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Réussir ses prises de parole: perfectionnement

Réussir ses prises de parole: perfectionnement

Description

Quel que soit votre métier, s'exprimer clairement à l'oral est nécessaire.

Régulièrement, vous devez :

  • présenter les résultats de votre équipe ;
  • exprimer votre point de vue et prendre en compte celui des autres ;
  • valoriser votre activité, votre entreprise… ;
  • promouvoir un projet ;
  • faire part de vos contraintes…

Pourtant, vous envisagez ces exercices avec appréhension :

  • vous n'êtes pas à l'aise, vous craignez "le blanc" ;
  • vous ne vous sentez pas en confiance lors de vos prestations et ne percevez pas leur impact.

Vous êtes décidé aujourd'hui à perfectionner vos prises de parole en toutes circonstances : cette formation à la prise de parole en public est faite pour vous.

OBJECTIFS PEDAGOGIQUES 

  • Surmonter son trac.
  • Prendre la parole à l'improviste.
  • Exprimer clairement ses idées.
  • Gérer son temps de parole.
  • Gagner en clarté.
  • Se centrer sur son auditoire.
  • Utiliser les techniques efficaces de présentation.
  • Adopter un comportement efficace dans les échanges.
  • S'affirmer dans ses interventions.
  • Parler sans lire ses notes.
Pour qui

  • Manager, cadre, ingénieur, chef de projet prenant régulièrement la parole en public.

Prérequis

  • Aucun.

 

Le programme de la formation

  • Améliorer ses qualités d'orateur

    1 - Mieux se connaître à l'oral : le préalable indispensable

    • Apprivoiser son trac : ne plus le subir, savoir l'utiliser.
    • Mieux cerner ses qualités et ses points de progrès grâce à la vidéo.
    • Transformer le feed-back des autres en pistes de progrès.

    2 - L'image de soi : mode d'emploi

    • Capitaliser ses atouts personnels pour développer sa confiance et son authenticité.
    • Mettre en adéquation l'image que l'on souhaite projeter avec l'image perçue par les autres.
    • Valoriser sa personnalité en affinant son style.

    3 - Se préparer à la prise de parole en public

    • Se libérer des inhibitions psychologiques et des tensions physiques pour être présent.
    • Travailler sa voix, ses gestes, son regard, sa respiration, les silences.
    • Laisser parler ses émotions, développer son charisme.

    4 - Structurer clairement son intervention

    • Identifier les caractéristiques et les attentes de son auditoire pour adapter son message.
    • Analyser objectivement le contexte dans lequel chacun intervient.
    • Organiser ses idées.

    5 - Avant la partie 2

  • Adopter un comportement efficace dans les échanges

    1 - Renforcer ses qualités d'écoute et d'adaptation

    • Décoder le vrai message de son interlocuteur.
    • Pratiquer l'art du questionnement et de la reformulation pour une communication constructive.
    • Trouver l'attitude, le ton et les mots qui facilitent les échanges.

    2 - Découvrir les pièges de la communication pour les éviter

    • Repérer les pièges des questions.
    • Identifier ce qu'il y a derrière les mots.
    • Rester maître de ses émotions.

    3 - S'affirmer dans ses interventions

    • Asseoir sa présence.
    • Développer son sens de la répartie.
    • Canaliser et maîtriser les échanges.

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Détails de la formation

  • Référence : FORM-GBG-293
  • Durée : 4 jours

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