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L'essentiel pour bien vivre sa retraite
Parcours professionnel - Changement - RetraiteDescription
Partir positivement à la retraite valorise tout autant la personne que son environnement de travail. Lieu de réflexion et d'échanges, cette formation pour bien vivre sa retraite permet de préparer son départ en construisant son avenir.
Elle facilite le passage de cette étape importante dans une optique de renouveau.
OBJECTIFS PEDAGOGIQUES
- Élaborer son projet de vie à la retraite.
- Aborder la retraite avec plus de quiétude.
Pour qui
- Toute personne concernée par une proche cessation d'activité professionnelle.
Prérequis
- Aucun.
Le programme de la formation
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L'essentiel pour bien vivre sa retraite
1-Activité(s) individuelle(s) de démarrage
- La vidéo : "Liberté chérie !" pour donne le ton résolument optimiste du parcours.
- Un autodiagnostic pour commencer sa réflexion personnelle.
2-Première classe virtuelle (3 heures)
- Identifier les changements liés à la retraite et leurs conséquences.
- Aborder positivement la rupture avec le travail, les relations et l’entreprise.
- Partir sereinement.
3-Activité(s) individuelle(s) d'entraînement
- Faire son bilan des changements qu'impliquera la retraite.
- Réaliser une activité destinée à bien quitter son milieu professionnel.
4-Deuxième classe virtuelle (3 heures)
- Harmoniser son projet de vie avec ses valeurs et ses besoins.
- Développer des relations harmonieuses.
5-Activité(s) individuelle(s) d'entraînement
- Après les classes virtuelles, un programme de renforcement : "Un défi par semaine pendant 7 semaines" stimulera vos prises de décisions.
- Une activité adaptée à vos enjeux vous permettra de transposer dans votre nouvelle situation.
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